Välkommen till Dietistkonsult Ana Vikman

Bakom Dietistkonsult Ana Vikman finns jag, Ana, leg. dietist och näringsfysiolog. Jag arbetar framförallt med personer med kostrelaterade hälsoproblem som  övervikt, diabetes typ 2, undervikt och personer som vill ha hälsosammare matvanor.

Hos mig får du individuell kostrådgivning, behandlingsprogram i grupper, föreläsning och hembesök

 
Orange och Coconut

"Min målsättning är att inspirera, instruera och peppa så att människor får hälsosammare liv och bättre livskvalitet."   

 Ana Vikman

 

En bättre livsstil

Att förändra sin livsstil till bättre kostvanor är positivt för hälsan

Nyttig mat

Matvanor har en stor betydelse för hälsan.

Hos mig får du individuella råd och tips som gör det enklare att lyckas med matvanor som är hållbara för din hälsa.

Rörelse

All form av rörelse kan påverka vår hälsa positivt.

Fysisk aktivitet minskar risken för hjärt-kärlsjukdomar (högt blodtryck, kärlkramp, hjärtinfarkt, stroke), cancer (tjocktarmscancer, bröstcancer), metabola sjukdomar (fetma, typ 2 diabetes) m.m.

Människor är olika

Vi människor är olika, därför bör vi ha en individuell kostrådgivning  som baseras  på olika faktorer bl.a ämnesomsättning, kroppssammansättning, näringsbehov, träningsbelastning.

 

Håll balansen

Låt mig hjälpa dig att hitta ditt sätt!

Tro på dig själv och omvandla ditt liv!

Små förändringar ger nya vanor!

Resan till ett hälsosammare liv är inte en rak linje!

Klicka på bilderna

p5.jpg
Rock Balancing
Bild2.png
 
eu.jpg

Om mig

Ana Vikman, född - 66

Jag är leg. dietist, näringsfysiolog och leg. gymnasielärare. 

1992 tog jag min dietistexamen inom näringslära och dietetik. Jag arbetar för att förebygga och behandla livsstilsrelaterade sjukdomar som övervikt, diabetes typ 2 och undervikt.

Jag är medlem i Dietisternas Riksförbundet (DRF).

 

YRKE

 

Dietisternas Riksförbund, DRF, är en sammanslutning av dietister inom Naturvetarna med en akademisk examen om minst 180 högskolepoäng. Dietisterna har en skyddad yrkestitel inom hälso- och sjukvård. Sedan 2006 är dietister en legitimerad yrkesgrupp.

Naturvetarna är fackförbundet för akademiker inom naturvetenskap.

Motion på olika sätt

ana 2.jpg
ana 4.jpg
ana 5.jpg
36446307_1917199648324840_86110746701390
ana 3.jpg
 

Dietisttjänster

 Mina målgrupper

  • Personer med kostrelaterade      hälsoproblem: övervikt, undervikt        och diabetes typ 2

  • Personer som vill ha hälsosammare matvanor.

 Mina tjänster

  • Individuell kostrådgivning 

  • Behandlingsprogram i grupper

  • Föreläsningar & utbildningar

  • Hembesök

Kundsupport

Jag vill att alla mina kunder ska vara          nöjda med Dietistkonsult Ana Vikman.            Mina tjänster finns för att göra ditt liv hälsosamare.

 

Individuell kostrådgivning

Intervju

Antropometriska mätningar

 (vikt, BMI, midjemått)

Kostanalys

Rekommendationer

Mat-shoping

Menyförslag

Uppföljande kontakt via mejl eller chatt

Behandlingsprogram i grupper

   

  • överviktsgrupp för vuxna

  • diabetesgrupp för vuxna​

  • familjegrupp                     

Intervju

Antropometriska mätningar

 (vikt, BMI, midjemått)

Kostrådgivning

Mat-shoping

Organisation av motionsgrupper

  

   Familjegrupper är med tanke på hela familjens hälsovanor.

Föreläsningar


Jag erbjuder föreläsningar & utbildningar

         för olika målgrupper: föreningar, personalgrupper och allmänhet


Föreläsningar inom olika teman:

Näringslära

Hälsosamt ätande

Mat vid diabetes typ 2

Mat vid övervikt och fetma

Mat vid undervikt m.m.


     

       

 

Mina paket

Måste ha Sale
Unna dig själv

En-månadspaket (Individuell kostrådgivning):

  • Ett nybesök (50 min)                                                                        

  • Ett återbesök (30 min)                                                                   

  • En uppföljande kontakt via mejl eller chatt (10 min)                                                                            

Tre-månadspaket (Individuell kostrådgivning):     

  • Ett nybesök (50 min)                                                                           

  • Tre återbesök (30 min)                                                                          

  • Tre uppföljande kontakt via mejl eller chatt (10 min per                   tillfälle)                                                                                                                                           


 

Behandlingsprogram i grupper

  • Två möten

  • Fyra möten (10% rabatt)

Föreläsningar innom kommun, företag och föreningar

  • En föreläsning

  • Två föreläsningar (10% rabatt)

  • Tre föreläsningar (15% rabatt)

Avbokning


Avbokning av tid sker senast 24 timmar i förväg. Avbokning kan ske via telefon, sms eller mejl.

Uteblivet besök faktureras med full avgift.

 

Betalningsmetoder

Välkommen att kontakta mig för mer information om prisuppgifter

  • Betala med kort                                                         

  • Betala med swish                                                       

  • Betala med faktura (kommun, företag, föreningar)

 

Öppettider

Dietistmottagning

Måndag: 13:00 till 16:00

Tisdag, onsdag och torsdag: 07:00 till 16:00

Fredag: 07:00 till 12:00

Lördag: Stängt

Söndag: Stängt

Eller enligt överenskommelse

* Lunchstängt: 12:00 - 13:00

 
Oliver på Wood Bakgrund

Kontakta mig

Om du behöver mer information om prisuppgift eller har frågor, var god kontakta mig via email, mobil eller genom att fylla i formuläret.


Jag kontaktar dig så snart som möjligt.

Mail: dietistkonsultav@solumshamn.se

Mobil: 072 236 46 96

 

©2019 by Dietistkonsult Ana Vikman

36446307_1917199648324840_86110746701390